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排骨炖莲藕的功效

2016-09-28 16:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：排骨莲藕
我们知道，排骨有补充蛋白质和脂肪酸，补钙和改善缺铁性贫血的症状。莲藕有祛瘀，活血，清热凉血，通便止泻、有一定健脾止泻作用，能够增强我们的食欲，促进消化，有利于食欲不振者恢复健康。

排骨炖莲藕的功效

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