小儿咳嗽是一种常见的现象，小儿由于体制弱，经常感冒，就会造成咳嗽，小儿喜欢多动，活动量大，经常出汗，风一吹，也就会感冒造成咳嗽。现在每家每户几乎都是一个孩子，家长对孩子的溺爱达到了极点。小儿咳嗽家长那个急，恨不能把小儿的咳嗽挪到自己的身上。

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小儿咳嗽确实挺难受的，给小儿造成很大的痛苦，长期的不能治愈的咳嗽会变成百日咳，小儿吃药大人不放心，可能给小儿造成一些更大的伤害，俗话说药疗不如食料，在这里介绍几种小儿百日咳的食疗方：

百日咳是由百日咳嗜血杆菌引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童。在临床过程中，我们可以通过中医的辩证论治，给予不同的药膳治疗，往往能够达到一定的疗效。

初咳期：临床表现：初起咳嗽、喷嚏、流涕，或发热等伤风感冒症状。

2-3日后咳嗽日渐增剧，痰稀白、量不多、或痰稠不易咯出、咳声不畅，咳嗽以入夜为重，苔薄白。

萝卜蜂蜜饮：白萝卜1个(捣烂绞汁)取汁25毫升，蜂蜜12毫升调匀，1次服完，每日1—2次。

痉咳期：临床表现：阵发性咳嗽，日轻夜重，咳剧时伴有深吸气样的鸡鸣声，必待吐出痰涎及食物后，痉咳才得暂时缓解。

柿饼罗汉果汤：柿饼30克，罗汉果1个，冰糖25克。将罗汉果和柿饼水煎30分钟，加上冰糖溶化搅匀即可服用。

恢复期：临床表现：顿咳症状开始好转，咳嗽逐渐减轻，一般需经过 3周才咳止。

百合炖麻雀：百合20克，麻雀2只(去毛及内脏)，冰糖25克，同隔水炖熟食用，每日1次。

以上介绍了小儿百日咳的食疗方法，中医讲究一人一方，对症治疗，小儿也是如此，

家长们可以根据小儿的具体情况选择一种方法或者几种方法同时使用解决小儿的百日咳问题，小儿百日咳的问题很快就得到解决。小儿健康家长放心。