平时生活当中如果我们不注意的话，那么就有可能会摔倒尤其是刚刚学会走路的，小孩子经常会出现摔倒的问题，这个时候膝盖肿胀是最容易出现的，这令很多的家长朋友们非常的担忧，那么如果孩子在摔了之后膝盖肿胀应该怎么样有效地帮助他们消肿了，现在就一起去了解一下吧！

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当我们出现时膝盖摔肿了之后千万不要轻易的忽视，应该用用比较科学健康的方法帮助自己消肿，缓解这种疼痛感，，而在平时生活当中也应该注意自己的一个生活，避免出现摔倒的问题。

肿胀是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,形成局部淤血肿胀,损伤24个小时内可冷敷,促使局部血管收缩,减轻患处的充血肿胀,尽快使血荃堵住出血口;

冷敷使局部降温,感觉神经反应迟钝,起到止疼的效果. 受伤过后的24个小时,可对患处按摩或热敷,促进血液循环,加快淤血的吸收消退,帮助受伤组织修复愈合.

治疗可以使用膏药治疗 敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能。

当自己出现膝盖肿胀的时候也不要忽视，应该通过一些比较健康的方法去帮助企业缓解这种问题，因为如果得不到缓解的话，那么这些淤血得不到散开，对于自己的一个健康也是会带来不利影响的，