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​月经期减肥好吗

2016-09-28 16:07 出处：网络 编辑：@养生网
标签：​月经期减肥
月经是女孩成长为成熟的女人跨出的第一步，现在很多的妈妈们都会给青春期的孩子讲解关于月经期间的知识，例如：经期不能吃生冷辛辣的食物、不能喝有刺激性的饮料、不能熬夜。多喝红糖水、有痛经现象的要尽量卧床休息，及时补充营养等等这些。女孩子们呢？听进去的又有多少呢？

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