莲子是很多人最爱，莲子含有的营养元素比较多，它含有丰富的钙、钾、磷、镁、蛋白质、碳水化合物，常吃莲子对身体没任何的损害，不过在吃莲子的时候，需要注意不能过多进行，有很多人吃莲子的时候，都是没有节制，这样对身体会有一些影响的，那糖尿病人能吃莲子吗?

点击图片进入下一页 (1/2)

糖尿病患者对一些不好消化食物是不能选择的，这样的食物会造成糖尿病患者身体负担，所以对糖尿病人能吃莲子吗?也是需要对糖尿病和莲子进行全面了解。

糖尿病人能吃莲子吗：

可以吃的。因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病病，因此是不可以多吃的，容易引起血糖反复。

莲子作用功效：

【防癌抗癌】：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;

【降血压】：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;

【强心安神】：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;与琼珍灵芝搭配煮水喝，可以治疗失眠。

【滋养补虚、止遗涩精】：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用;

【清心、祛斑】：带心莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。

以上就是对糖尿病、莲子详细介绍，那糖尿病人能吃莲子吗，糖尿病患者是可以选择吃莲子的，莲子在改善人体一些疾病上，有着很好的帮助，不过糖尿病患者在吃莲子的时候，在制作上要注意，要选择简单的方法。