我们知道老年人适当的参加户外运动可以让老年人变的硬朗，于是很多上了年纪的大妈赶潮流，跳起了广场舞。但是我们也不难发现，生活中有很多老年人不喜欢去人多热闹的地方参加户外运动，就喜欢在在家成天成天的睡觉，那么，这种老人嗜睡是什么原因呢?老年人每天这样嗜睡对身体有什么危害吗?

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专家表示，老年人成天的嗜睡是很多方面因素造成的，除了精神状态方面的因素，当然还有身体方面的因素了，只有了解了老年人嗜睡的原因，才能更好的关心他们的身体。下面就来说一说老年人嗜睡的因素有哪些吧!

1、脑部因素

当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状态。

2、身体因素

一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人应注意老年人患内科疾病的情况，如出现老年人嗜睡的情况，应及时找咨询医生或去医院进行检查，谨防延误治疗。

3、环境因素

老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的应该注意给老年人安排好日常生活，注意适当的搞些适合老年人特点的活动，使老年人感到生活充实而有意义，从而摆脱孤独、寂寞感。

4、药物因素

主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在检查老年人在嗜睡中，发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系，就应该停用、改用或减量应用安眠药物。

看了上面的介绍朋友们是否了解了老年人嗜睡的原因了呢?除了上面讲述的因素以外，老年人成天嗜睡更多的原因是寂寞，我们年轻人应该帮助老年人远离寂寞，远离孤独，年轻人不要整天埋头于工作之中，应该对关心一下老人，多给老人一些关爱。