正确的计算预产期可以让我们在生育的时候做好准备工作，这样才不会被我们突然间的生产造成影响，但是很多人都不知道自己的预产期在什么时候，这是因为我们不知道如何计算，这对于我们的生育来讲是非常不利的，甚至会导致我们不知道自己何时生育，也没有为生育的事情做好相关的准备工作。那么孕妇怎样算预产期?下面我们一起通过以下的介绍了解下。

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怀孕和生育对于女性来讲是非常神圣的一件事情，但是当别人问我们什么时候生育的时候，我们却蒙了，如果我们不能及时的了解自己的生产时间的话，那么就会导致我们在生育的时候出现了束手无措的情况。

根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数(末次月经的日期按阳历计算，月份大于3的，减3;月份小于或等于3的，则加9);天数加7，为预产期日。例如：末次月经是2009年3月13日，其预产期约为：2009年12月20日;末次月经是2009年5月28日，其预产期约为：2010年2月5日。

根据胎动日期计算：

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18—20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264—268天，或加38周。

根据B超检查推算

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

根据子宫底的高度估计

除了上面提到的四种办法，还有一种办法是计算子宫底的高度来大概估计。一般情况下，妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

有关孕妇怎样算预产期的问题就讲解到这里，计算预产期的方法有很多种，我们可以通过上述的方法来了解自己的预产期，只有这样才能让我们准确的知道自己的生产时间，为我们的生育做好相关的准备工作，只有这样才能避免我们在生育的时候出现束手无措的情况。