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便秘能吃柠檬吗

2016-09-28 16:08 出处：网络 编辑：@养生网
标签：便秘柠檬
为什么说便秘的人要多吃水果，因为水果含有大量的维生素和膳食纤维，膳食纤维可以帮助肠道中的食物变软，促进肠胃蠕动，防止便秘。但是水果中还是以后许多是属于热性，人吃了容易引起体内上火，因此如何选择水果也是一种学问。便秘能吃柠檬吗?谁都知道柠檬很酸，但你了解它的真正作用吗?

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