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​孕妇补铁吃什么

2016-09-28 16:08 出处：网络 编辑：@养生网
标签：​孕妇补铁
孕妇在生活中想要补铁主要是因为贫血导致的，因为铁元素是有利用血红细胞的造血的，所以孕妇在生活中应该要适当的吃一些含铁元素比较高的食物。铁元素含量比较高的食物主要有动物内脏、瘦肉以及鱼虾等，所以你们在怀孕期间可以适当的吃一些，有助于贫血的孕妇补充体内的血液浓度。

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