孕妇的饮食是非常关键的，孕妇不能乱吃东西，因为孕妇的饮食不仅关系到自己的健康而且对于胎儿的成长有很大的关系，那么孕妇应该如何注意自己的饮食呢？我们建议孕妇应该学习一些常见食物的营养知识，这样每天在饮食上面就会懂得如何选择，不会太过于迷茫。

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那么孕妇可不可以吃菇娘呢？想要知道菇娘是不是适合孕妇食用这个问题的答案，我们必须先认识一下什么是菇娘以及菇娘有什么功效和作用。

菇娘又叫锦灯笼，为茄科植物一年生草本，别名红姑娘果、锦灯，药用果实，有清热解毒、镇咳利尿的功能。其原野生于全国各地的山区及半山区，尤为东北最多。

一年生草本，全株密生短柔毛，高25～60cm。茎多分枝。叶互生，  姑娘果

卵形至卵状心形，长4～8cm。宽2～6cm，边缘有不等大的锯齿。花单生于叶腋；花萼钟状，5裂；花冠钟状，淡黄色，直径6～10mm，5浅裂，裂片基部有紫色斑纹；雄蕊5，花药黄色；子房2室。浆果球形，绿色，直径约1.2cm，外包以膨大的绿色宿萼；宿萼卵形或阔卵形。

宿萼略呈灯笼状，多压扁，长3～4.5cm，宽2.5～4cm。表面橙红色或橙黄色，有5条明显的纵棱，棱间有网状的细脉纹。顶端渐尖，基部略平截，中心凹陷有果梗。体轻，质柔韧，中空，或内有棕红色或橙红色果实。果实球形，多压扁，直径1～5cm，果皮皱缩，内含种子多数。宿萼味苦，果实味甘、微酸。

化学成分

浆果含酸浆醇（physanol）A、B；种子中含禾本甾醇（gramisterol）、钝叶醇（obtusifoliol）、环木菠萝烷醇（cycloartanol）、环木菠萝烯醇（cycloartenol）等。性味 性寒，味苦。

药用价值

清热解毒，利咽，化痰，利尿。用于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利。

《吉林中草药》："解表。治感冒。"

上文我们介绍了饮食对于孕妇的重要性，孕妇要认真对待自己的饮食，要掌握一些常见食物的营养知识，上文介绍的菇娘我们也叫做是姑娘果或者是叫做红姑娘果，菇娘有非常丰富的营养，所以孕妇可以多吃菇娘。