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哺乳期能吃芦笋吗

2016-09-28 16:10 出处：网络 编辑：@养生网
标签：哺乳期芦笋
芦笋含有丰富的营养元素，常吃芦笋对身体没有任何影响，芦笋含有的维生素、钾、胡萝卜素比较多，过多的吃芦笋对身体各方面都是有着一些帮助，不过在吃芦笋的时候，也是要注意吃法，炒着吃是最佳选择，这样的制作方式，能够很好的保留芦笋营养元素，那哺乳期能吃芦笋吗?

哺乳期能吃芦笋吗

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