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怀孕能吃菠菜吗

2016-09-28 16:10 出处：网络 编辑：@养生网
标签：怀孕菠菜
菠菜这种蔬菜是含有比较多的铁元素和维生素的，所以我们在生活中适当的吃一些菠菜对于补血是有帮助的。女性朋友在怀孕期间是可以吃一些菠菜的，因为菠菜对于调节孕妇体内的血液是有作用的，特别是一些贫血的孕妇，但是菠菜容易造成钙元素的流失，孕妇是不宜食用太多的，以免伤害到身体。

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