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便秘能喝酸牛奶吗

2016-09-28 16:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：便秘酸牛奶
便秘患者之所以便秘是因为肠胃消化不通畅，宿便累积时间长导致难以排便，所以要治便秘首先要治疗肠胃。医生专家建议便秘患者除了身心健康要改变，不熬夜多运动以外，在饮食上强调要以清淡为主，多吃蔬菜水果和粗粮，有利肠胃消化的食物都可。那便秘能喝酸牛奶吗?酸牛奶在西方的早餐餐桌上是必备的，它不仅美味而且营养价值很高，老人小孩都可食用。

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