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经期能吃石斑鱼吗

2016-09-28 16:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：女性经期
我们知道女性在经期这时候的饮食跟我们日常生活的饮食也有所不同，因为经期不能吃寒凉的不能吃滋补的，只能吃温和的食物。我们在饮食上要知道如果月经量在经期补血是不利于我们的身体的。如果出现贫血的现象的话，女性摄入富含铁的食物是可以起到辅助作用的。

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