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孕妇能吃鳟鱼吗

2016-09-28 16:12 出处：网络 编辑：@养生网
标签：孕妇鳟鱼
鳟鱼其实也是一种鱼类，在我们的日常饮食当中一般都会建议多吃一些鱼肉，要知道鱼油中含有非常丰富的营养物质，尤其是鱼肉中的鱼蛋白以及各种微量元素，这些营养物质对于孕妇来讲其实都是可以带来很好的保健功效的，因为孕妇在怀孕期间需要大量的补充维生素以及各种蛋白质。

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