爱美是女人的天性，所以对于女性而言绝对不允许自己出现肥胖的现象，因此现在在生活当中越来越多的人追求骨感美即便自己不肥，也要盲目的减肥就是为了达到骨感美的目的，但是你需要了解的是如果盲目地减肥的话是会引发肾虚的，所以说为了自己的健康，千万不要做这种愚蠢的事。

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每个人都希望自己可以保持最佳的容貌和状态，所以说如果真正的肥胖的话，那么减肥是为了可以让自己的体态更加的完美，但是如果不属于肥胖而盲目减肥那只会给自己的健康，带来危害。

很多女性都在忙于减肥。可是很多人都用错了方法，盲目地减肥让她们头晕眼花，带来肾虚的困扰。那么你知道肾虚的症状有哪些吗?无精打采、乏力怕冷是肾阳虚的症状一些会引发腹泻的药物一旦长期服用，会令女性体内阳气不足，继而脾胃虚弱，导致肾阳虚。

性生活过频的女性也会因过量消耗体内阳气而导致肾阳虚。另外，滥用或过于依赖止痛药物，不仅导致肾虚，更可能造成肾功能损害。

“很多女性朋友都误以为，有肾虚表现就是‘肾虚’。其实，在肾虚症候群中的每一种表现，对应的原因有可能是肾虚，也可能是某种具体疾病的症状。”徐大基说，头晕耳鸣也许是因为高血压，小便频急还可能是泌尿系统感染。

腰痛则可能是因为肾结石、肾炎、腰椎增生、腰肌劳损等。单独出现上述症状未必是“肾虚”。

医生通常会为病人进行一些必要的检查，比如小便检查和血液检查，排除器质性病变的可能后，才能确定病人为肾虚。

通过了解我们可以发现如果盲目地减肥的话，最容易引起肾虚的，因此希望大家在生活当中都能够了解这些保健原则，不要轻易的拿自己的健康开玩笑，如果真正的要减肥也需要有科学的减肥方法。