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便秘能吃胡麻油吗

2016-09-28 16:12 出处：网络 编辑：@养生网
    便秘是人们很关心的话题，长期便秘身体也会产生不良的影响，也可能会造成心脑血管疾病的发生，所以应该从饮食上改善。胡麻油是非常有营养的食用油，里面含有蛋白质，亚麻酸，维生素，矿物质，蔗糖，等营养成份。而且还有提高免疫力的作用，适合所以人食用。

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