​便秘能吃鲫鱼吗

2016-09-28 16:11 出处:网络 编辑:@养生网
标签:​便秘鲫鱼
 鲫鱼是常见的鱼类,营养丰富,口感好,所以受到很多人的欢迎,也是家常菜的一种。鲫鱼适合孕妇、产妇等人食用,所以算得上是营养价值高的食物。因此,很多人会想要通过鲫鱼来养生保健,提高身体的免疫力和抵抗力。便秘患者作为特殊人群,是不是可以吃鲫鱼呢?

​便秘能吃鲫鱼吗

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