便秘能吃油菜吗

2016-09-28 16:12 出处:网络 编辑:@养生网
标签:便秘油菜
     随着生活水的提高疾病也越来越多,便秘更是常见的疾病。便秘患者其实是非常痛苦的,多数因为饮食不挡造成的,应该在饮食上改善。多吃新鲜的蔬菜水果,坚果豆制品粗粮肉类等食物。油菜是厨房里必备的美味菜肴,营养又好吃,而且油菜有降血脂,解毒消肿,通便的作用。

便秘能吃油菜吗

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