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老人运动养生有何禁忌

2016-09-28 16:12 出处：网络 编辑：@养生网
标签：老人运动
养生对于我们有着非常重要的意义，现在经济发达了，人们越来越关心自己的健康，我们知道好的身体有利于我们预防疾病的出现，而预防疾病比治疗疾病容易得多，简单的一些运动和饮食的注意会带给我们非常好的养生保健功效，现在很多老年朋友也非常注意养生，那么老年朋友养生有什么方法呢？

老人运动养生有何禁忌

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