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经期能吃牛肚菌吗

2016-09-28 16:12 出处：网络 编辑：@养生网
标签：牛肚菌经期
经期很多女性可能都会出现痛经的现象，经期期间饮食也是非常重要的，不要吃生冷辛辣刺激的食物。不能洗头不能喝酒，不宜剧烈运动。牛肚菌是一种天然菌类，里面含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素，人体里所需要的微量元素等营养成分。牛肚菌还有保健养生的作用。

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