经期能吃木耳吗

2016-09-28 16:12 出处:网络 编辑:@养生网
标签:木耳经期
女性朋友在经期身体体质是比较脆弱的,而且你们也是需要比较多营养价值来补充身体消耗的能量的,所以对于木耳这种东西你们在经期是可以适当的吃一些的。女性朋友在经期适当的吃一些木耳对于补充身体所需的氨基酸和矿物质是有帮助的,而且木耳有很多的药用功效你们可以去利用。

经期能吃木耳吗

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