经期能吃红糖吗

2016-09-28 16:12 出处:网络 编辑:@养生网
标签:红糖经期
经期是女性特有的一个生理机能,需要特别的护理。中医所说的寒性食物在经期尽量不吃,吃了会造成痛经、月经不调等等,还有辛辣刺激的食物也不要吃,吃了会造成月经量多。月经期的饮食一定要注意,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,饮食要清淡,肥甘厚味的食物也要少吃。

经期能吃红糖吗

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