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经期能吃蛤蜊吗

2016-09-28 16:12 出处：网络 编辑：@养生网
标签：经期蛤蜊
女性朋友在经期由于失血过多所以容易出现贫血的现象，所以经期的女性朋友身体比较虚弱，那么我们有什么办法来改善这种情况吗?我们建议经期的女性朋友可以多吃一些补血的食物，很多含铁的食物都有很好的补血功效并且有治疗贫血的好处，那么蛤蜊里面是不是也含有铁呢?

经期能吃蛤蜊吗

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