​高血压能吃生菜吗

2016-09-28 16:12 出处:网络 编辑:@养生网
生菜是很多人比较喜爱吃的,生菜含有的水分、维生素比较多,过多的吃生菜对身体健康没有任何危害,而且对肥胖的人群,选择吃生菜,在减肥上也是有着很好的帮助,生产具有利尿的效果,因此吃生菜的时候,完全可以放心进行,那高血压能吃生菜吗?高血压患者饮食不能随意。

​高血压能吃生菜吗

生菜是很多人比较喜爱吃的,生菜含有的水分、维生素比较多,过多的吃生菜对身体健康没有任何危害,而且对肥胖的人群,选择吃生菜,在减肥上也是有着很好的帮助,生产具有利尿的效果,因此吃生菜的时候,完全可以放心进行,那高血压能吃生菜吗?高血压患者饮食不能随意。

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​高血压能吃生菜吗

很多人对高血压能吃生菜吗并不是很清楚,高血压患者在食物选择上,需要全面的注意,否则错误的选择一些食物,会造成对高血压患者身体损害,加重患者病情。

高血压能吃生菜吗:

生菜本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。而部分高血压患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,因此生菜的寒凉性恰恰助长了高血压患者体内中的“寒”症。综上所述高血压人群不可以吃生菜等寒凉性食物。

以上就是对高血压能吃生菜吗详细介绍,高血压患者是不能吃生菜的,这样的蔬菜对高血压患者身体有着很大的影响,因此在平时,高血压患者要减少对它的选择,否则会引发身体多种问题,这点也是要进行注意的。

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