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​便秘能吃榛仁吗

2016-09-28 16:13 出处：网络 编辑：@养生网
标签：​便秘榛仁
坚果类的食物，一直以来就广受消费者的欢迎，坚果一般都是很香脆的食物，营养价值也很高，可以起到补充能量的作用，还有一定的功效，加强记忆，对于脑部有一定的效用。榛仁就是其中的一种，榛仁白白圆圆的身躯，还带着点点甜味，其中美味可想而知，榛仁还有着坚果之王的美誉。

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