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经期能吃羊奶吗

2016-09-28 16:13 出处：网络 编辑：@养生网
标签：经期羊奶
女性朋友在经期的时候会出现免疫能力下降的情况，所以经期的女性朋友是非常脆弱的，女性朋友自己要明白这一点，所以在经期的时候要注意自己的饮食，不能乱吃东西，女性朋友在经期可以多喝一点水并且吃一些含有铁元素的食物来起到补血的功效，此外还可以多吃一些含有膳食纤维的食物。

经期能吃羊奶吗

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