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经期能吃鲶鱼吗

2016-09-28 16:13 出处：网络 编辑：@养生网
标签：胡子鲶鲶鱼
女性朋友在经期的饮食应该是清淡的，容易消化的，因为经期女性朋友的免疫力下降，消化能力也下降了，很多东西平时吃起来没什么问题，到了经期可能就不一样了，所以我们要做好女性朋友经期的护理才行，女性朋友在经期能不能吃鲶鱼呢，我们要知道什么是鲶鱼以及鲶鱼的营养成分后才能知道鲶鱼适不适合经期食用。

经期能吃鲶鱼吗

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