​高血压能吃黑芝麻吗

2016-09-28 16:13 出处:网络 编辑:@养生网
黑芝麻富含脂肪,蛋白质,维生素,营养丰富,黑芝麻在日常生活中颇为常见,最多的就是弄成芝麻糊了,方便食用,营养价值又很高,老年人们很是喜欢,还有人喜欢弄芝麻粥,芝麻还可以起到点缀的作用,一个精致的甜点,在表皮上撒上一点芝麻,既好看又可以增添芝麻的香味。

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