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便秘能吃红枣吗

2016-09-28 16:13 出处：网络 编辑：@养生网
标签：便秘红枣
红枣大家应该都是有所了解的，红枣在未成熟的颜色是青绿色的，只有再它完全成熟的时候才会变成红色的。红枣的营养价值非常高，很适合女性们食用，女性们在食用红枣后肌肤会变得越来越白皙，面色也会越来越红润的。尤其是在来月经的时候食用一些红枣可以大大的补血。

便秘能吃红枣吗

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