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月经期能吃生菜吗

2016-09-28 16:14 出处：网络 编辑：@养生网
标签：月经期生菜
月经期很多女性都会出现痛经的现象，月经期间只要不吃冰冷辛辣的食物就能减少避免出现腹痛等症状。月经期是可以吃生菜的，生菜不仅营养丰富，还含有大量的维生素c膳食纤维等，而且还有增加免疫力，防衰老，抗病毒减肥等功效，同时也是很受欢迎的蔬菜。

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