在生活当中很多人都受到皮肤过敏问题的困扰，所以说在饮食上以及生活习惯上就需要格外的重视，因为如果你去忽略这些问题的话可能一不小心就会出现过敏的现象，给自己的身体还要生活都带来不同程度的影响，而山药作为我们经常所吃的一种食物你知道对于皮肤过敏的人是否可以食用吗?

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其实山药中含有非常多的蛋白质以及微量元素，可以帮助我们有效地保证自己身体健康，但是山药中含有的皂角素。以及黏液中的植物碱其实是会容易引发过敏的所以说，皮肤过敏的人应该谨慎地食用。

皮肤过敏最好不要吃山药，山药中含有大量的蛋白质，各种维生素和有益的微量元素，可以调节人体免疫系统，增强人体免疫力，对皮肤过敏患者很有好处，但是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒

主要是找到过敏原，也就是找到你对什么食物或物质容易引起过敏，才能有效的去预防，建议到医院检查过敏原，过敏的时候可以用抗组织胺累药物来缓解，常用的药物有扑尔敏，赛庚啶，葡萄糖酸钙，息斯敏等药物，可以外用炉甘石洗剂或肤轻松软膏，注意勤洗澡，加强锻炼，提高自身免疫力，可以有效预防过敏的发生。

皮肤过敏的话最首先要做的事情一定要找出过敏原，因为只有检查了过敏原之后你才能够知道自己对什么食物过，敏才知道怎么样去用药，只有这样才可以有效的缓解自己过敏的现象，而在生活当中才可以做好更多的预防。