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便秘能吃韭菜吗

2016-09-28 16:15 出处：网络 编辑：@养生网
标签：洗肠草韭菜
便秘的患者一开始肯定认为便秘是小病而不去重视，可是当便秘的症状严重起来又非常害怕了，因为你吃进去的东西一直存在肚子里面无法排出来，这肯定让肚子胀胀的，那么有什么办法可以缓解和治疗的吗?其实便秘患者应该多参加一些运动并且要多喝水以及多吃富含纤维素的食物。

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