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便秘能吃甘薯吗

2016-09-28 16:15 出处：网络 编辑：@养生网
标签：甘薯红薯
说到甘薯，想必大家并不陌生，在老一辈们看来更是陪伴一生的挚友，父辈们总是拿着甘薯充饥，并不像我们现在吃东西，是吃养生保健的。甘薯是薯类的总称，可以说红薯，番薯，山芋都叫这个名，甘薯是富含营养的食物，淀粉含量也高，是可以当作主食的食物，这甘薯在便秘的时候可以吃吗?

便秘能吃甘薯吗

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