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高血压能吃云耳吗

2016-09-28 16:16 出处：网络 编辑：@养生网
标签：云耳高血压
云耳又叫黑木耳，它的质地很柔软，吃起来也很细腻，在本国是一种风味独特的美食，它的营养很丰富，可以和素食或者荤食搭配食用，如果一道菜当中有云耳的话，那么这道菜的味道就会更鲜美，近年来云耳受到广大消费者的青睐，它的营养价值很高。常吃云耳可以美容养颜，让你的皮肤变得更白皙更滑润，食用效果是很不错的。

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