便秘者能吃核桃吗

2016-09-28 16:16 出处:网络 编辑:@养生网
标签:便秘核桃
便秘患者越来越多,多数和饮食有直接的关系。便秘者平时多吃些新鲜的蔬菜,水果,香蕉,蜂蜜,有助于肠道蠕动的食物,便秘是可以吃核桃的,核桃对儿童,孕妇老人以及上班族来说都有很好的补脑补肾通便的作用。核桃的营养也是非常高的,含有较高的蛋白质,脂肪维生素等。

便秘者能吃核桃吗

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