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经期能吃爆米花吗

2016-09-28 16:16 出处：网络 编辑：@养生网
标签：爆米花经期
经期是女性免疫力最低的时候，而且尽量不要洗澡，不宜有性生活，尽量不要做剧烈的运动，应该多吃些温和营养价值高的食物，如，肉类，蛋类，坚果新鲜的蔬菜水果等。应该吃的清淡些不宜喝咖啡，饮酒冰冷的食物。注意睡眠，同时也要注意个人卫生。

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