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经期能吃银耳吗

2016-09-28 16:16 出处：网络 编辑：@养生网
标签：经期银耳
银耳是大家熟知的食物，日常生活中，最常见的银耳食物就是红枣莲子银耳汤，这道甜品也被认为是女性的最佳保健品。所以，女性会经常的食用。由于女性月经周期护理的得当与否，与健康和养颜都息息相关，所以很多女性怀在经期做一些营养补充。银耳就变成了选择之一。

经期能吃银耳吗

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