毫无疑问，情绪对健康的影响是非常大的，即使是对号称理性的男人也是如此。那么，哪些情绪可以左右男性健康，甚至进而对人体的免疫系统产生积极或负面影响呢?小编盘点出了能够左右心理或身体的七大情绪。

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一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量

笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。

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二、心怀感激如同康复治疗

类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显着增加。

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三、动情而哭释放体内压力

动情而哭会分泌更多激素和神经传递素，可能会导致低血压、脉搏变慢，所以动情而哭的目的是为了去除体内压抑的化学成分。

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四、坠入爱河提高记忆力

坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态，刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复并增进记忆力。