经期能吃腰果吗

2016-09-28 16:17 出处:网络 编辑:@养生网
标签:经期腰果
女性朋友在经期有什么饮食的原则吗?我们建议女性朋友在经期要摄入足够的蛋白质并且饮食要注意定时定量,经期的女性朋友可以多吃一些高纤维的食物,此外不要乱吃甜食并且避免食用一些太冰和太热的食物才行。那么经期能吃腰果吗?

经期能吃腰果吗

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