高血压能吃鸭头吗

2016-09-28 16:18 出处:网络 编辑:@养生网
标签:高血压鸭头
记得有一次去赶集,跟着妈妈去置办年货的时候,我们已经买了很多东西,我都累得不行了,一直催着妈妈赶快回家吧,当我们走到停车的地方时,妈妈说你先等等,我去在买点东西,忘记买了,我说去吧,可是等了半天妈妈才回来,于是我就很是抱怨,妈妈这是拿出了给我买的鸭头,妈妈说你不是爱吃吗?是的,我非常的喜欢吃鸭头,其实很多的人都非常喜欢吃,是不是所有的人都能吃呢,比如高血压能吃鸭头吗?

高血压能吃鸭头吗

记得有一次去赶集,跟着妈妈去置办年货的时候,我们已经买了很多东西,我都累得不行了,一直催着妈妈赶快回家吧,当我们走到停车的地方时,妈妈说你先等等,我去在买点东西,忘记买了,我说去吧,可是等了半天妈妈才回来,于是我就很是抱怨,妈妈这是拿出了给我买的鸭头,妈妈说你不是爱吃吗?是的,我非常的喜欢吃鸭头,其实很多的人都非常喜欢吃,是不是所有的人都能吃呢,比如高血压能吃鸭头吗 ?

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高血压能吃鸭头吗


随着社会的进步,生活条件的提高,人们的营养越来越好了,可是这时有很多的人,容易得高血压了,有一次我走着走着,头就有点晕了,我不知道是不是,高血压的症状呢,如果得了高血压,人们在饮食方面就得注意了,那么我最喜欢吃的鸭头还能吃吗?高血压能吃鸭头吗?

麻辣鸭头的做法

用料

主料 鸭头1000克 调料 食盐适量 姜少许 蒜少许 八角适量 花椒20粒 桂皮适量 干辣椒3个 生抽适量 老抽适量 蚝油适量 豆瓣酱适量 草果适量

甘草适量 丁香适量 香叶适量 麻椒20粒 白糖少许 高汤适量 茴香籽适量

麻辣鸭头的做法

1.锅内下油中火烧到热

2.加入干辣椒,花椒粒,下姜片,蒜片翻炒出香味

3.再加入高汤、八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香叶,老抽,生抽,蚝油,盐,糖,转大火至整个卤汤滚,转小火1小时,香味四溢出,卤水就煮好了

4.将煮好的卤水倒入砂锅中,放入鸭头,大火烧开,转小火卤煮1小时即可

酱鸭头的做法

用料

主料 鸭头适量 调料 食盐少许 葱适量 姜少许 八角适量 花椒适量 桂皮少许 料酒适量 老抽少许 蚝油少许茴香适量 甜辣酱适量 老冰糖少许

腐乳汁(南)适量

酱鸭头的做法

1.鸭头洗净入温水,加料酒焯水。

2.辅料装入茶包袋。

3.焯好水的鸭头用温水洗净浮沫,放入炖锅,加适量温水,放入所有调味料(料酒、老抽、六月鲜甜辣酱、盐、黄冰糖、蚝油、南乳汁(南乳汁实际就是绍兴腐乳的汁)),大火煮开后小火炖20分钟,转大火收汁,待汤汁浓稠即可出锅装盘上桌。

通过以上的了解,我们知道了鸭头的做法,希望人们都要学会呦,尤其是对于那些爱吃鸭头的人来说,简直是一种无形的诱惑啊!那么高血压能吃鸭头吗?希望人们能正确的了解,并且在对自身健康有益的前提下,食用鸭头吧!

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