高血脂喝什么茶好

2016-09-28 16:18 出处:网络 编辑:@养生网
标签:高血脂
我们到了一定的年龄阶段就要开始好好的维护我们的身体了,病痛有时候就来的突然,弄得我们措手不及,在我们不经意的时候我们有了高血压,高血糖,高血脂等等疾病,要保证完全的摆脱这些,还是要看我们本身是如何对待它们的了,高血脂的话要喝什么茶比较好呢。

高血脂喝什么茶好

我们到了一定的年龄阶段就要开始好好的维护我们的身体了,病痛有时候就来的突然,弄得我们措手不及,在我们不经意的时候我们有了高血压,高血糖,高血脂等等疾病,要保证完全的摆脱这些,还是要看我们本身是如何对待它们的了,高血脂的话要喝什么茶比较好呢。

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高血脂喝什么茶好


高血脂的话,本来老年人的疾病就是接踵而至般而来,这个高血脂的话,平常要学会忌口,在饮食方面更是不可松懈,一般喝一些降血脂的茶也还是不错的,下面我们就一起来看下。

荷叶茶,荷叶清热解署,降血压还有减肥功效。用鲜荷叶洗净切碎,水煎放凉后可代茶饮用。

莲心茶,莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热、强心。

玉米须茶,玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止泻的功能。

枸杞茶,枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目作用。

菊花茶,可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮,有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。

山楂茶,有助消化,扩张血管,降血糖,降血压,对高血压有明显的辅助疗效。

喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的,因为它可以使血管保持弹性,消除脉管痉挛,具有防止血管破裂的功能。

以上介绍的各种花茶都是适合降血脂的,一般患者都可以饮用。在平时的生活中也注意不能太过急躁,不能被一些琐事而影响到自己的情绪,这样对我们身体也是有帮助的。饮用花茶除了能够降血脂之余,也能起到养生的作用。

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