现在人们长期生活在被污染的环境之下，皮肤暴露于这种不干净的空气中很容易导致皮肤过敏，皮肤过敏是与生俱来现在的医学技术还达不到彻底治疗的的地步，所以过敏者只能通过增强自身抵抗力的方法来缓解过敏症状。皮肤过敏者应该怎样做才能增强自身的抵抗力呢?

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其实只要在日常生活中从饮食方面加以注意就行了，现在的很多患者对于自己的过敏原都很小心，但是奇怪的是，最近出现了这样一个问题，皮肤过敏能吃尖椒吗，下面我们就来探究一下这个问题。

辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。印度人称辣椒为“红色牛排”;墨西哥人将辣椒视为国食。在我国，辣椒在许多地区都是非常重要的调味品，甚至没有它就无法下饭，可见人们对它的钟爱。

尖椒的营养价值

辣椒含有丰富的维生素 C

，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇;含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲，增加饭量。

辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质，能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著，从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。

尖椒虽然是辛辣的一类食物，但是对于美容减肥还是有一定的作用，但是即使这样也不要过多的食用尖椒，因为尖椒会造成上火等症状，这对于皮肤是没有好处的，严重的还会在成便秘等情况，所以皮肤过敏在使用尖椒是一定要控制好食量。