怀孕是一件很辛苦的事，怀孕要经过早期的妊娠反应，到了中后期，胎儿发育更快，孕妇要时刻承受胎儿的重量，行动不便不说，有时候还会坐立不便，甚至于不能躺下睡觉。严重者还会有腰酸背痛等状况发生。

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有很多孕妇在怀孕中后期都会感觉到左侧腰疼，轻者会觉得腰部酸痛，严重者甚至会影响孕妇的正常作息，找到出现这种现象的原因才能有效的避免发生，那么造成这一现象的原因有哪些呢，以下是比较权威的几种说法。

①腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。

②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。

③运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛。

④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。

怀孕出现腰疼是正常的反应，不必担心。腰疼大多数孕妇到了中后期都会有的,，所以中后期出现腰疼现象的孕妇要多加注意休息，因为现在是怀孕期间，切忌自己乱吃药，这样会对胎儿产生影响，如果你是在不放心那么就到医院检查一下吧。