有些便秘患者便秘成了一种生活常态，这对于患者的身体健康非常不利，所以我们除了用药物治疗外还应该注意日常饮食，如果在发病初期不予以重视，很可能会形成经常性的便秘，这样一来，对患者的身体肯定会带来不良的影响，那么怎么样才能有效的避免这一问题呢?

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为了寻求解决便秘的方法，很多人做了不同的尝试，有些人反应吃酥梨能有效的缓解便秘，酥梨真的是缓解便秘的良药吗，不同体质的人便秘都适用于这种方法吗，让我们来听一些比较权威的说法。

酥梨主要用于生食，亦可加工成梨膏、梨糖、梨酒和罐头等。

作为药用，梨与冰糖共炖，有祛热痰、疗哮喘、滋润肺的作用。如将梨去皮挖核，塞入川贝母3克，炖煮食用，有止咳的疗效。将梨切片贴烫伤处，可止痛平溃。将梨捣碎服汁对发热、口渴、便秘有辅助疗效。将生梨加蜂蜜熬制成“梨膏糖”，对患有肺热、久咳不愈、肺结核者均有裨益。

把梨加入中国式的凉拌中，是别具风味的梨的料理。

将切丝的黄瓜与胡萝卜加入少量的盐，与切成丝的梨子调拌，斟上各人喜好的麻辣油、酱油、醋、切碎芝麻、砂糖等。由于梨不含维生素C，因此即使加入会破坏维生素C的黄瓜或胡萝卜，也不会有妨碍。

把将摘下的洋梨放在室温，通风良好的地点，等完全成熟之后，对于便秘具有效果的纤维会大量产生。

以上已经对酥梨的作用做了详细的介绍，也明确说出了便秘的时候吃一些酥梨对于缓解便秘有很明显的帮助作用，所以当我们再次遇到便秘的情况时不妨尝试一下这种方法。其实不仅是酥梨，很多富含纤维的水果对于便秘都有很明显的缓解，有需要的患者不妨了解一下。