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便秘能吃沙丁鱼吗

2016-09-28 16:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：便秘沙丁鱼
现在人们生活压力越来越大，工作越来越繁忙，人们在埋头工作的时候，都不会注意自己的身体，以至对身体造成危害，饮食也会不规律，所以经常出现便秘的情况，便秘的情况越来越多，几乎成了一种生活常态，除了吃药治疗便秘以外，我们还需要注意什么呢?

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