古话常说：“名以食为天”，由此可以看出吃在人们生活中的重要意义。不同地方、不同种族的人们有着不同的吃法、不同的人对口味又有不同的选择。酸、甜、苦、辣各有人爱。说道辣，湖南、四川、贵州的人都喜欢辣，可谓无辣不欢。

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但是随着工作生活压力的不断增大，加上现代人运动量少。便秘的人越来越多。便秘除了服用药物改善病情外，最好的方法就是控制饮食、合理进食、最好以清淡为主，少吃辛辣刺激的东西。那么便秘能吃辣椒粉吗?一起看看下文。

1.食用过量危害人体健康。过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

2.食用过量危害人体健康。吃得过多会热气，随时会出汗过多，令水分流失、喉咙痛、生飞滋、牙肉肿痛等，反而吃出反效果。

3.不能长期多吃，长期大量食用辣椒，则会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、眩晕，甚至呕血、便秘、尿血、衄血、血压升高或下降。且长期吃辣椒的话会使神经长时间受刺激，使灵敏度下降，而且会使胃功能下降，寿命也不会长。

4.甲亢患者不宜食辣椒。甲亢患者常常处在高度兴奋状态，故不宜吃辣椒等强烈刺激性食物。又因甲亢患者本来就容易心动过速，食用辣椒后会使心跳加快，加重症状。

5.肾炎患者不宜食用辣椒。因为其辛辣成分常常要通过肾脏排泄，而这些辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用，严重时会影响到肾脏功能。

6.由于辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食。

以上就是关于便秘能吃辣椒粉的简单介绍，辣椒粉在日常生活中可以作为调料开胃下饭，但是不宜过量食用。便秘患者最好不要食用辣椒，否则便秘会更严重。便秘患者可以每天喝一杯蜂蜜水，或者每天食用一些香蕉，每天适度运动来改善便秘的情况。