性功能对于我们一般的男性来说都是非常重要的，生活中除了一些年纪大的或者说年纪小的男性，一般正常的男性朋友对于性功能方面还是比较看重的，因为这往往影响到自己的现实生活的。但是很多男性朋友在平时的生活中又会因为各种各样的问题，而引起自己的性功能下降。那么，怎样加强性功能呢?

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这个问题是很多男性朋友都非常关注的一个问题。其实子啊我们的现实生活中，加强性功能的手段或者说是方法还是有很多的，但是不是每一种方法对于所有性功能下降的人来说都是可以起到一定的加强作用的。那么，下面就来详细介绍心爱怎样加强性功能?

随着社会竞争力的日益激烈，男性勃起障碍等性功能障碍高发，严重威胁着男性的身心健康与家庭幸福。增强性功能吃什么，去增强性功能。

如何增强性功能

身体感到其他的不适也需要注意，由于在四十多岁的年纪，是多种男科疾病的多发期，像前列腺炎不但对患者的身体产生比较大的伤害，引发一系列的不适症状，而且也会伤害到患者的心理健康。

严重的心理问题，导致精神异常，甚至自言自语，有妄想、焦虑、狂躁等非常明显的不正常表现，严重的影响了患者的正常工作与生活，这个时候就有必要进行检查治疗了，不能再耽误了。

心理问题比较突出，可能与家人有矛盾，可能工作上出现了问题，可能生活中有什么事给自己留下了不好的阴影。性yu突然下降，而且下降比较明显

方法/步骤

肉苁蓉：补肾阳，益精血，润肠通便.菟丝子:补肾益精 养肝明目.安胎白术:固表止汗，健脾益气,巴戟天:补肾助阳，祛风除湿，强筋健骨.

刺激腹股沟管部强化睾丸功能

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩

腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

多食海鱼与海藻

在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷，对于男女性功能保健十分重要，有"夫妻性和谐素"之说。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

上面介绍的几种方法就是很多人平时会拿来加强自己性功能的方法，同时也是很多专家们比较推崇的方法。而且，这几种方法对于一般人来说都是有一定的加强性功能的效果的，所以这也是很多人都会选择这几种方法的原因所在。那些不知道的朋友们以后便可以尝试一下了。