阳痿是很多男性朋友都会有的一种疾病，而且随着社会的飞速发展，现实中的阳痿患者也是越来越多，这是很多人所不想看到的方面。阳痿的类型有几种，而轻度阳痿就是其中的一种，也是最开始时候的那一种。那么，轻度阳痿的症状有哪些呢?这个问题也是很多阳痿患者们所想要知道和了解的一个问题。

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轻度阳痿应该说是阳痿患者中最轻微的，而且一般是没有什么症状的不过总的说来，轻度阳痿对于人体的影响还是有影响的，特别是夫妻生活方面也是有着必然的影响的。所以知道了轻度阳痿的症状，对于大家日后治疗轻度阳痿是有帮助的。那么，下面就来说说轻度阳痿的症状，

轻度症状性要求基本正常，房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道。

轻度阳痿调理的具体做法如下：

一：节房事戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

二：消除心理因素。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

三：谨慎用药。对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

四：注意饮食调理。多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

有了上面介绍的关于轻度阳痿的症状，我们的轻度阳痿患者日后才可以在平时的生活中找到自己的症状，这样就可以采取正确的适合自己的治疗方法来治疗轻度阳痿了，这样一般都是会在最短的时间内把自己的轻度阳痿给治好的，那样就可以尽快恢复自由的性生活了。