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产后失眠怎么办

2016-09-28 16:19 出处：网络 编辑：@养生网
标签：产后失眠失眠
十月怀胎，一朝分娩，这对于产妇来说都是一件非常让人高兴的事情，但是很多产妇在产后多多少少都会出现产后失眠的现象。这可能是因为心情比较激动和兴奋，或者对于角色互换来临的太快而导致自己不知所措从而影响睡眠的质量，也有很多产妇是因为探望者比较多而影响到了自身的休息导致的产后失眠。

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